Во сколько нужно ужинать, чтобы жир сжигался даже во сне: названо идеальное время для последнего приема пищи

Многие уверены, что секрет стройности кроется в том, что именно лежит на тарелке. Но диетологи всё чаще напоминают: не меньшее значение имеет время, когда эта […]

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичРеабилитация после перенесенных хирургических операций Реабилитация после травм Фармакология Физиотерапия Реабилитология Сложно представить человека, который хотя бы раз в […]

Выяснилась роль дыхания при панических атаках

В последнее время все больше населения планеты переживает приступы панических атак. Так организм реагирует на предполагаемую угрозу. Однако порой приступ начинается без видимой причины, пишет журнал Popular […]

Какой вид рыбы оказался главным саботажником похудения: его часто рекомендуют из-за омега-3

Многие уверены, что рыба — лучший друг стройности. Но именно один популярный вид способен свести на нет все усилия в спортзале. Диетологи предупреждают: речь идет […]

Мужское бесплодие

Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичАкушерство Урология Мужское бесплодие Мужское здоровье Планирование беременности Беременность Андрология Здоровый образ жизни Беременность и дети Несмотря на то, […]

«Больной глаз живет в больном организме». Мифы и правда о глаукоме — как с ней жить и не ослепнуть

Вы можете отлично видеть и не подозревать, что уже теряете зрение. Глаукома — одна из главных причин необратимой слепоты во всем мире, «безмолвный вор», который годами действует, не проявляя себя. О том, кто […]

Профилактика болезней печени

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий ЛеонидовичГепатология Гастроэнтерология Печень — один из тех немногих органов, без которых человек жить не способен. Это большой непарный […]

Сколько и какой рыбы нужно есть, чтобы сохранить здоровье: рассказала российский врач Рыкалова

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это […]